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Für die Onlineklassen montags um 9 Uhr und dienstags um 18 Uhr Bitte unter folgender Mail anmelden:
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Lehrer*Innen
Stefanie Roth
Wilko Korisek
Anna Salgo
Prices/Preise
Über Iyengar Yoga
„Der Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie. Seine Wirkung erstreckt sich auf alle Ebenen des menschlichen Lebens: die Körperliche, die Mentale und die Spirituelle. Yoga ist eine praktische Methode, durch die wir unserem Leben Richtung, Sinn und Würde geben können. Der Yoga ist jedem ein Freund, der sich ihm aufrichtig und ohne Vorbehalt zuwendet. Wer sich im Yoga übt, wird von Schmerz und Kummer befreit, er lebt sein Leben in ganzer Fülle und echter Freude. Die Praxis des Yoga macht den Körper aktiv und energiegeladen. Sie verwandelt Verstand und Gemüt und stellt Harmonie zwischen beiden her. Der Yoga sorgt dafür, dass Körper und Geist in Einklang mit der Seele bleiben, so dass alle drei in eines verschmelzen.“ IYENGAR, B. K. S.: Der Urquell des Yoga. Barth Verlag 1995, S.10
Präzision
Fördert Klarheit, Wachsamkeit und Achtsamkeit
Timing
Für Ausdauer und Kraft in Präsenz
Sequenzing
Sinnvoller Aufbau zum Vertiefen der Asanas
Props
Fundierter und wertvoller Einsatz von Hilfsmitteln
Die Iyengar Familie
B.K.S. Iyengar war einer der bekanntesten Yogalehrer unserer Zeit und eine der überragensten Gestalten des Yoga überhaupt. 1918 im Süden Indiens geboren widmete er seit frühester Jugend sein Leben dem Yogastudium – er war Schüler bei Sri T. Krishnamacharya – und dem Unterricht.
Er lebte in Pune (Südindien), wo er 1975 das heute weltweit bekannte Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute gründete. Seine Bücher (z.B. Licht auf Yoga) sind in zahlreiche Sprachen übersetzt. Im Alter von 95 Jahren ist B.K.S. Iyengar im August 2014 gestorben.
Gita S. Iyengar wurde 1944 in Pune geboren. Unter Anleitung ihres Vaters begann sie bereits im Alter von zehn Jahren Yoga zu üben. Seit 1961 unterrichtet sie selbst. In ihrer Unterrichtspraxis spielen die spezifischen Bedürfnisse von Frauen eine tragende Rolle. Ihr ist es zu verdanken, dass das Üben der Asanas im Iyengar-Yoga auf den weiblichen Körper besonders abgestimmt wird. Ihr Buch Yoga für die Frau ist ein Standardwerk auf diesem Gebiet.
Prashant S. Iyengar wurde, als einziger Sohn von B.K.S. Iyengar, 1949 geboren. Auch er lehrt seit vielen Jahren am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune. Vor allem die klassischen Schriften über Yoga sind es, denen sein Interesse gilt, worüber er bislang mehrere Bücher veröffentlicht hat. Sein Anliegen ist es, dieses Wissen im Unterricht zu vermitteln und mit der Asana-Praxis zu verbinden.