IYENGAR YOGA BERLIN
STEFANIE ROTH
BERLIN
info@iyengaryogastudioberlin.de
030 6156158
STEFANIE ROTH
Sie begann 1985 autodidaktisch mit Yoga. Die Begeisterung für die veränderte Körperwahrnehmung motivierte sie schon früh zu einer täglichen Praxis. Damals war die Iyengar-Yogaszene in Berlin noch sehr überschaubar. 1990 fand sie über Umwege ihren Weg zum Unterrichten.
Zahlreiche Fortbildungen und Prüfungen im In- und Ausland begleiteten ihren Weg, seit 2005 ist sie als Senior Lehrerin II zertifiziert.
2002 eröffnete Stefanie das Iyengar Yoga Studio Berlin in Kreuzberg, das sich über die Jahre zu einem wichtigen Treffpunkt für Yogabegeisterte entwickelte. Der Wandel der Zeit und steigende Mieten führten 2024 zur Schließung des Studios.
Heute unterrichtet Stefanie sowohl im Iyengar Yoga Institut in der Torstraße 126, in Berlin Mitte, als auch online und bringt ihre langjährige Erfahrung und Leidenschaft für Yoga weiterhin in jeden Kurs ein.
IYENGAR YOGA
“Practice, practice… all is coming.” B.K.S. Iyengar
„Der Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie. Seine Wirkung erstreckt sich auf alle Ebenen des menschlichen Lebens: die Körperliche, die Mentale und die Spirituelle. Yoga ist eine praktische Methode, durch die wir unserem Leben Richtung, Sinn und Würde geben können. Der Yoga ist jedem ein Freund, der sich ihm aufrichtig und ohne Vorbehalt zuwendet. Wer sich im Yoga übt, wird von Schmerz und Kummer befreit, er lebt sein Leben in ganzer Fülle und echter Freude. Die Praxis des Yoga macht den Körper aktiv und energiegeladen. Sie verwandelt Verstand und Gemüt und stellt Harmonie zwischen beiden her. Der Yoga sorgt dafür, dass Körper und Geist in Einklang mit der Seele bleiben, so dass alle drei in eines verschmelzen.“ IYENGAR, B. K. S.: Der Urquell des Yoga. Barth Verlag 1995, S.10
Impressionen vom Iyengar Yoga Studio Berlin
