Stundenplan

Informationen zu den Klassen

Die Kurse sind offen. Eine Anmeldung zu den Kursen ist nicht notwendig. Es empfiehlt sich jedoch, die Kurse dem eigenen Level entsprechend zu besuchen.

Entdecke Iyengar Yoga

A – Anfänger

  • Die Klassen sind ideal für alle, die noch nie Iyengar Yoga praktiziert haben.

AM – Anfänger/Mittelstufe

  • Die gemischten Klassen sind offen für geübte AnfängerInnen, um ihre Yogapraxis zu stabilisieren.

M – Mittelstufe

  • Offen für Übende mit einem vertieften Verständnis der Basis-Asanas, die bereit sind ihr Studium auszudehnen und die Feinheit des Iyengar Yogas erkunden wollen.

F – Fortgeschrittene

  • Fortgeschrittene Asanas und Pranayamas werden in den Klassen unterrichtet und vertieft.
  • Eine eigene Yogapraxis, freier Kopf- und Schulterstand, sowie ein fundiertes Verständnis von allen Basishaltungen wird vorrausgesetzt.